経絡ヨガとは

経路ヨガは東洋医学の理論に基づいた6種類のポーズで全身の気を巡らせることにより、心も体もリフレッシュします。

気とは生理機能のことです。レッスンではその日の体調に合わせ、ポーズのアレンジをお伝えしていきますので、決して無理はせず、その日の出来るポーズを行います。

経路ヨガで気の巡りをよくし、季節に合わせた薬膳のアドバイスも時折まぜながらクラスを進めて参ります。

経路ヨガ オンラインlesson

毎週火曜日、20時-21時、経路ヨガのオンラインレッスンを開催しております。
レッスン時間は50分、残りの10分は季節の話し、お勧め食材、お勧めレシピ、またご質問などお伺いする時間とさせて頂きます。

ご参加ご希望の方は以下のリンクよりお申し込みをお願い申し上げます。

https://form.run/@nobucreer-yoyaku

予約表の中に経絡ヨガの項目がございますので、そちらにチェックを入れて頂き、お申し込みください。

参加費はオンラインレッスン参加費一律300円になります。

支払い方法はpaypal、pring、HITTIPの投げ銭、郵便振込などがございます。直接私に会える方は現金でも大丈夫です。

その他zoomやオンラインレッスンの注意点なども別ページに記載しておりますので、一度ご確認をお願い致します。

一緒に陰陽を整え、バランスを整えていきましょう。

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